Top 7 natuurlijke bronnen van vitamine B17

Dus, je weet over je vitaminen en eiwitten. Maar wil je echt? Niet velen van ons zich bewust zijn van de voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft en hun functies. Maar als we de waarde van de voedingsstoffen te begrijpen, zullen we nooit in staat zijn om hun behoefte in onze voeding te waarderen. Vitamine B17 is een dergelijke voedingsstof die vaak over het hoofd gezien.

Beter bekend als Amygdaline, dit anti-kanker vitamine is een lid van de vitamine B-complex familie. Een bekend alternatief geneesmiddel voor kanker, vitamine B17 is zeer effectief in het verlagen van tumoren en het terugdringen van metastase. Het beëindigt de kankercellen, beschermt het lichaam tegen het ontstaan, de ontwikkeling en verspreiding van kanker in de toekomst, en geeft je immuunsysteem een ​​goede boost. De voedingsmiddelen die deze vitamine bevatten zijn bekend als nitrilosiden. Voordat je te weten over de vitamine B17 voedsel, laat nemen een kijkje op hoe heilzaam deze vitamine is voor ons.

Vitamine B 17 Voordelen voor de gezondheid:

Samen met zijn een erkende alternatieve geneeswijzen voor kanker, is deze B 17 vitamine verondersteld om andere voordelen voor de gezondheid te maken:

• De anti-hypertensieve eigenschappen van deze vitamine helpen bij het houden van de bloeddruk onder controle, die op zijn beurt helpen dwarsbomen uit verschillende hart- en vaatziekten.
• Vitamine B17 is bekend om het potentieel van het immuunsysteem te stimuleren.
• Deze vitamine wordt ook gebruikt als een complete tonic voor uw algehele gezondheid te verbeteren.
• Laetrile is ook bekend om het lichaam te helpen bij de ontgifting en reinigingsproces.

Een interessant feit:

Als u een Google-zoekopdracht op vitamine B17, veel resultaten die pop-up bevat een woord genaamd laetrile, die wordt gebruikt als synoniem voor deze vitamine. In werkelijkheid, laetrile de synthetische vorm van B17 en is afgeleid van Amygdalin. Laetrile is verkrijgbaar in verschillende vormen in de markt, met inbegrip van injecties, lotions, tabletten, en zelfs zetpillen.

Nu dat je weet wat is vitamine B17 en wat de voordelen zijn, laten we zien waar deze vitamine in de natuur wordt gevonden:

Top 7 natuurlijke vitamine B17 Foods:

1. Seeds:

Zaden, vooral abrikoos zaden, bovenaan de lijst van rijke vitamine B 17 voedingsmiddelen. U vindt er ook deze vitamine in de zaden van pruimen, peren, perziken, nectarines, kersen, en zelfs appels. Lijnzaad, squash zaden, zaden gierst en boekweit zaden bevatten ook deze vitamine in matige hoeveelheden.

2. Noten:

Noten zijn rijk aan diverse voedingsstoffen, waaronder mineralen en eiwitten. Amandelen, vooral de bittere degenen, samen met macadamia noten en cashewnoten, bevatten vitamine B17, met bittere amandelen leidt de lijst. Macadamia komt daarna en ten slotte de cashewnoten. Onderzoekers hebben echter aangegeven dat deze noten zijn zeer giftig en zijn verboden in de Verenigde Staten. Toch zijn bittere amandelen gebruikt voor het vervaardigen van extracten en likeuren net dat aparte smaak.

3. Fruit:

Berries - met inbegrip van framboos, aardbei, bessen, cranberry, en blackberry - bevatten bewonderenswaardig hoeveelheden van deze anti-kanker vitamine. Niet te quinoa, kruisbes, en moerbei vergeten! Echter, het verrassende feit is dat de wilde bessen bevatten vitamine B17 in vrij grote hoeveelheden.

4. Spruiten:

Bamboo tuiten leiden deze lijst met een hoge dosis gevolgd door de spruiten alfalfa, keker, en gehele green gram.

5. Bladeren:

De bladeren van alfalfa en eucalyptus bevatten grote hoeveelheden vitamine B17. Spinazie bladeren zijn ook potentiële bronnen van deze vitamine, maar in de sporen.

6. Knollen:

Bekijk je favoriete yam, cassave en zoete aardappel. Ze bevatten allemaal deze vitamine, met Cassava leidt de lijst. Ondanks dat het een rijke bron van eiwitten, moet Cassava bladeren goed worden gekookt om de omzetting van cyanogenic glucosiden in cyanide te voorkomen.

7. Beans:

Kies voor diverse bonen om vitamine B17 te krijgen. Kies voor Fava, zwart, nieren, lima, en kikkererwten die rijk zijn aan deze vitamine zijn. Kook ze of gewoon ontspruiten hen en ze op te nemen in uw dieet om deze vitamine te krijgen.

Een woord van waarschuwing:

Zoals met alle ingrediënten, zijn er kansen van bijwerkingen, zoals hoofdpijn en braken. Als u dergelijke symptomen ervaren, dan genieten van een glas van vitamine C rijke vruchtensap - sinaasappel, citroen, druif, of grapefruit.

Hoewel er geen bewijzen dat vitamine B 17 tonen van invloed zijn zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven negatief, neem dan contact op met uw gynaecoloog voordat u een van deze voedingsmiddelen te consumeren om allergische reacties te voorkomen.

Nu dat jij de verschillende vitamine B 17 voedingsmiddelen, wanneer ga je om ze toe te voegen aan uw dieet?

Heeft u dit artikel over vitamine B17 voedsel nuttig vinden? Laat ons uw feedback in de commentaren hieronder!