11 Oude Mantra's die jouw leven zullen transformeren

Denk je niet afvragen waarom oude mantra's opvallend populair geworden deze dagen? Er is iets diep en mystiek over deze mantra's. Aan het uiterlijk van het, ze zijn alleen maar woorden en geluiden, maar er is geen ontkenning van het feit dat deze mantra's een belangrijke rol in verjonging van de ziel en ons onderbewustzijn spelen.

Betekenis van de Mantra:

Volgens Deepak Chopra, de New Age Wellness Guru, het woord 'mantra' bestaat uit twee delen. Het eerste deel, 'man' betekent geest in het Sanskriet, terwijl het tweede deel 'tra' betekent instrument. Daarom interpreteert hij mantra als 'het instrument van de geest'. Dit zijn krachtige woorden, geluid of trillingen die kunnen worden gebruikt voor meditatie.

Effect op Meditatie:

Meditatie wordt aangeduid als een gewoonte om de geest te trainen of een wijze van bewustzijn veroorzaken. Het bevordert de ontspanning van lichaam en geest, ontwikkelt medeleven, geduld, liefde, concentratie en vrijgevigheid. Meditatie vele malen omvat het herhalen van een mantra met gesloten ogen. Mantra meditatie gekozen gebaseerd op zijn geschiktheid om de meditator.

Meditatie heeft een kalmerend effect op een individuele en verleent vrede en rust. Transcendente meditatie is de zuiverste vorm van meditatie die een krachtige staat van bewustzijn creëert door denkproces of mind control. De belangrijkste aspect is de mantra gegeven door de leraar aan zijn leerling.

Mechanisme van mantra:

Mantra's zorgen voor de geest iets te concentreren op. Mantra resoneren en maak een sensatie met het lichaam. De subtiele trillingen resoneren op zijn beurt een positieve energie in zichzelf en het omliggende. Repetitief zingen van mantra's speelt een belangrijke rol in de-verrommeling de geest. Meditatie met mantra's is een krachtige manier om de stilte van de geest door te dringen en harmonie te creëren. De mentale vibraties zorgen de geest om diep besef ervaren en leiden tot het veld van pure bewustzijn.

Mantra's helpen ons los te koppelen van de gedachten en zorgen in onze geest en zet ze in de openingen tussen deze gedachten. Zingen van geestelijke mantra's is de sleutel tot het transformeren van een individu.

Belang van Mantra's in Meditatie:

Met behulp van mantra's tijdens de meditatie brengt ons terug naar het huidige moment, stiltes mentale chaos, vermindert de angst en schept duidelijkheid van gedachten.

Kies een mantra die gemakkelijk te onthouden, dat past bij uw geloofssysteem, en voelt u zich in vrede.

Mantra's zijn gewijde gebeden die kunnen worden gezongen naar innerlijke rust en kalmte hele leven. Ze zijn genezers, het medicijn voor onze ziel!

Elke mantra induceert een aantal specifieke trillingen in de geest. Dus, is het niet net als alle mantra's werken even goed. Verschillende mantra's worden gebruikt voor het doel van de specifieke doelstellingen.

Oude Mantra's uit de hele wereld:

Als u op zoek bent naar een mantra aan te passen aan uw meditatiesessies, kunt u het volgende proberen:

1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat Savitur varenyam Bhargo Devasya dhimahi Dhiyo yo nah pracodayat.
2. Shiva Mantra: Om Namah Shivaya.
3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye Namaha.
4. Shanti Mantra: Om saha naavavatu saha nau bhunaktu saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai OM.
5. Mantra voor Geluk: Lokah samastah sukhino bhavantu.
6. Om of Aum: Deze mantra vertegenwoordigt de meest elementaire geluid van universeel bewustzijn. Deze mantra is gebruikt door mensen voor duizenden jaren voor de uitbreiding van hun goddelijke bewustzijn.
7. Om Mani Padme Hum: Dit is een Tibetaans boeddhistische mantra. Er wordt gezegd dat de leer van Boeddha zijn in deze mantra.
8. Namo Amitabha: Deze mantra is een eerbetoon aan de Boeddha van grenzeloze licht.
9. Ik Ben die Ik Ben: Deze mantra heeft zijn plaats in de Hebreeuwse Bijbel. De meest bekende lijnen in de Tora dat het antwoord van God aan Mozes, toen het later vroeg wat zijn naam was.
10. Ham Sah: Deze korte mantra is afkomstig uit de oude Kriya Yoga, dat een eenvoudige, maar krachtige ademhalingstechniek meebrengt.
11. Ik hou van je, het spijt me, vergeef me, dank u: Dit is een Ho'oponopono, oude Hawaïaanse mantra.

Dit zijn slechts een paar mantra's die je kunt proberen tijdens het mediteren. Er zijn vele anderen ook u kunt proberen. Een mantra moet een perfecte pasvorm-het moet resoneren in je geest en ziel. Probeer ze en al snel zul je in staat zijn om de een mantra dat een deel van je leven zal worden vinden.

Heeft u de praktijk oude mantra voor meditatie? Deel uw ervaringen en laat ons weten hoe dit uw leven heeft beïnvloed.