De Ultieme Gids voor Merkaba Meditatie

Merkaba is het antwoord op alle problemen van uw leven. Ik maak geen grapje. Het is. Merkaba meditatie is een ongelooflijke energie proces dat helpt bij het realiseren van uw meest volledige mogelijkheden.

De naam 'Merkaba' klinkt misschien vreemd, maar het is een inherente kwaliteit van je wezen. Het is diep, mooi en liefdevol.

Merkaba meditatie opent oneindige mogelijkheden van je bestaan, verheft je wezen, en helpt u genieten van het leven van ganser harte.

Niet al te duidelijk, is het? Nou, moet je door ons hele uitgebreide gids voor Merkaba meditatie om het concept te begrijpen. Kom op, neem een ​​kijkje.

Wat is de betekenis van Merkaba? 

Ah! Een dergelijke ongebruikelijke naam, toch? Laten we het af te breken en figure it out. Laten we verdelen het woord Merkaba in drie delen - Mer-Ka-Ba. Het woord is van Egyptische oorsprong.

Net als bij de Egyptische mummies, Merkaba is intrigerend en gelaagd. Eenvoudig gezegd, 'Mer': een licht dat roteert in zich, 'Ka' betekent geest en Ba ": het lichaam.

De onderdelen hebben vele andere soortgelijke betekenissen, en dat doet het woord 'Merkaba.' Het is ook bekend als Merkavah, Merkava, etc.

Merkaba is de oer-patroon van het bestaan. Het wordt vermeld in de Bijbel als een oplopende energie. In het oude Egypte, werd Mer-Ka-Ba beschouwd als drie afzonderlijke woorden. Merkaba moet worden ingeschakeld door meditatie, en dat is wat we hier gaan leren door middel van Merkaba meditatie.

Wat is Merkaba Meditatie?

Energy uw lichaam omgeeft. Energievelden, in feite, en zij nemen de vorm van geometrische vormen. De energievelden van binnenuit komen uw lichaam en omringen. Ze draaien om je lichaam bij hoge snelheden.

Maar helaas, de high-speed rotatie is vertraagd voor veel van ons, en voor sommigen is het volledig gestopt te wijten aan de druk van het dagelijkse leven hebben gemaakt dat je geest, lichaam en geest vervuild.

Als uw energievelden inactief worden, dan is dat reden tot zorg. U zult niet volledig levend te voelen en te missen op de kleine verrijkende details van het leven. Merkaba meditatie helpt je je energie velden te laden en volledig in leven.

Merkaba meditatie impliceert ademhaling, veranderingen in het lichaam, geest en hart, en het veranderen van je waarneming. Het is een reis naar verlichting.

Merkaba is aanwezig op de onderkant van je ruggengraat, waardoor je Kundalini energie die aanwezig is in de buurt. Merkaba meditatie maakt het makkelijker voor de Kundalini energie te stijgen en verspreid over het hele lichaam door het deblokkeren van kanalen en het reinigen van de chakra's.

Merkaba meditatie lijnt de energievelden van je lichaam en maakt het mogelijk makkelijker energie beweging. De meditatie verheft u naar een hoger bewustzijn en brengt u voorbij de beperkingen van het dagelijks leven.

Het is een geavanceerde meditatietechniek en wordt aanbevolen te onderzoeken en zorgvuldig beoefend onder een gecertificeerde gids.

Neem een ​​kijkje op de onderstaande procedure.

Hoe om te oefenen Merkaba Meditatie

Praktijk Merkaba meditatie via 18 ademhalingen sferische ademhaling. Check it out hieronder.

1. First Breath
2. Second Breath
3. Third Breath
4. Vierde Breath
5. Vijfde Breath
6. Zesde Breath
7. Seventh Breath
8. Achtste Breath
9. Negende Breath
10. Tiende Breath
11. Elfde Breath
12. Twaalfde Breath
13. Dertiende Breath
14. Veertiende Breath
15. Vijftiende Breath
16. Zestiende Breath
17. Zeventiende Breath
18. Achttiende Breath

1. First Breath

Adem in en open je hart om liefde te voelen voor alle leven. Visualiseer een helder wit licht rondom uw lichaam. Als je inademt, plaats uw duim zachtjes op je wijsvinger en een deel van de andere vingers. Houd je handpalm naar boven.

Inademen moet worden gedaan in een yoga-manier. Adem in door je neus, eerst van de maag, dan is het membraan, en vervolgens de borst. Doe het in een snelle swipe.

Adem uit met uw buik getekend in en til het als je uitademt. Houd uw borst vast. Ontspannen na uitademing.

Houd uw ademhalingspatroon ritmisch. Count 7 seconden als je inademt en hetzelfde te doen terwijl je uitademt.

Beweeg je ogen een beetje naar elkaar terwijl je uitademt en dan zachtjes opzoeken. U zult een tintelend gevoel te voelen in tussen je ogen. Kijk naar beneden nadat deze - zult u het gevoel van een elektrische sensatie gaat langs je ruggegraat.

Terug naar inhoudsopgave

2. Tweede Breath

Als je de energie voelen die onderaan de wervelkolom, verander de mudra. Doe mee aan de duim en de tweede vinger. Adem in en adem uit op dezelfde manier als u in de eerste adem deed.

Terug naar inhoudsopgave

3. Derde Breath

Verander de mudra. Shift de duim op de derde vinger en ademen op dezelfde manier als u in de eerste adem deed.

Terug naar inhoudsopgave

4. Vierde Breath

Doe mee aan de duim en pink in het vierde adem. Adem in en adem uit op dezelfde manier als u in de eerste adem deed.

Terug naar inhoudsopgave

5. Vijfde Breath

Breng terug de duim naar de eerste vinger en ademen op dezelfde manier als u in de eerste adem deed.

Terug naar inhoudsopgave

6. Zesde Breath

Herhaal de tweede adem en mudra.

De eerste zes ademhalingen balans van uw polariteiten en reinigen van uw elektrische installatie. De komende zeven adem zijn het tweede deel.

Terug naar inhoudsopgave

7. Zevende Breath

De zevende adem begint met een nieuwe stijl van de ademhaling. Voel de liefde in je hart en adem. Visualiseer een buis loopt van boven je hoofd naar beneden onder je voeten.

Voelt een pranische energie zich van de bovenzijde van de buis naar de navel en het bewegen daarvan naar boven uit de bodem van de buis naar de navel. Terwijl je inademt, de twee punten te ontmoeten en uit te breiden.

Haal je duim in de eerste en tweede vingers bij elkaar en houd je handpalmen naar boven. Adem diep in en uit in een yoga-ritmische manier, zonder je adem op elk punt.

Terug naar inhoudsopgave

8. Achtste Breath

Adem in de natuur voor als je longen leeg uit op hun eigen in de vorige uitademing. De pranische energie in je navel blijft groeien in omvang. Als je uitademt, de pranische energie bereikt zijn maximale grootte.

Houd het ritmisch ademhalingspatroon gaande met dezelfde hand mudra.

Terug naar inhoudsopgave

9. Negende Breath

Zoals u inademen en uitademen in een soortgelijke ademhalingspatroon en dezelfde mudra, wordt de pranische energie geconcentreerd bij de navel regio als het niet groter kan groeien.

Met het in- en uitademen, de pranische energie wordt helderder en helderder. Houd het ritmisch ademhalingspatroon gaande met dezelfde hand mudra.

Terug naar inhoudsopgave

10. Tiende Breath

Terwijl je inademt, de pranische energie helderder wordt, bereikt zijn maximum en wordt een verblindende bol van wit licht. Als je uitademt, maak een klein gaatje met je lippen en blaas lucht met druk.

Als je uitademt, de witte bol loopt via uw vingertoppen en omsluit je lichaam in een sfeer van wit licht. Houd het ritmisch ademhalingspatroon gaande met dezelfde hand mudra.

Terug naar inhoudsopgave

11. Elfde Breath

Ontspan en adem ritmisch met dezelfde hand mudra. Voel de prana stroom uit op en neer, ontmoeten bij de navel, en uit te breiden naar een groter gebied.

Terug naar inhoudsopgave

12. Twaalfde Breath

Ontspan en adem ritmisch met dezelfde hand mudra. Voel de prana stroom uit op en neer, ontmoeten bij de navel, en uit te breiden naar een groter gebied.

Terug naar inhoudsopgave

13. Dertiende Breath

Ontspan en adem ritmisch met dezelfde hand mudra. Voel de prana stroom uit op en neer, ontmoeten bij de navel, en uit te breiden naar een groter gebied. Deze adem stabiliseert de pranic veld.

Terug naar inhoudsopgave

14. Veertiende Breath

Voel de liefde in je hart en adem. Als je dat doet, een verschuiving van de oorspronkelijke ontmoetingsplaats van de pranische energie van de navel naar het borstbeen. Hoe helderder grote bol dat het oorspronkelijke veld beweegt langs het borstbeen in de energiebuis bevat.

Verander je mudra door het plaatsen van de linker palm op de rechter handpalm voor mannen en vice versa voor vrouwen. Adem ritmisch en comfortabel. Focus op de pranische stroom in je lichaam vergadering op het borstbeen en uitbreiden. Voel de adem, energiestroom, en je verbinding tot leven.

De laatste drie ademhalingen zijn cruciaal. Doe dit alleen als je verbinden met je hogere zelf.

Terug naar inhoudsopgave

15. Vijftiende Breath

Vul je hart met liefde en zich bewust worden van de drie tetraëders over elkaar heen. Een tetraëder meestal niet bewegen en wordt gefixeerd in het lichaam.

Een daarvan is mannelijk en is elektrisch. Het vertegenwoordigt de menselijke geest. Dit tetraëder draait linksom.

De derde tetraëder een magnetisch vrouw die rechtsom draait, en vertegenwoordigt de menselijke emoties.

Houd je handen hield en adem, het denken in je hoofd dat de twee beweegbare tetraëders met gelijke snelheid moeten draaien.

Maak een gat met je lippen en adem met de ster tetraëders draaien in tegengestelde richtingen met gelijke snelheid. De ervaring van Merkaba begint vanaf hier.

Terug naar inhoudsopgave

16. Zestiende Breath

Met behoud van dezelfde gevouwen armen mudra, adem. En terwijl je uitademt door de mond, vergelijkbaar met de vijftiende adem, kunt u de snelheid van de tetraëders verdubbeling voelen, en ze vormen een schijf rond je lichaam aan de basis van de wervelkolom. De schijf is wiebelig en stabiliteit nodig.

Terug naar inhoudsopgave

17. Zeventiende Breath

Het houden van dezelfde hand mudra en gevoel onvoorwaardelijke liefde voor het leven, adem in, het vertellen van uw geest om de Merkaba te verhogen tot negen tiende van de snelheid van het licht. Via de mond uitademen op dezelfde wijze als de vijftiende adem.

Adem in en uit op een evenwichtige en yoga manier. Krachtig uit te ademen en te stabiliseren uw Merkaba.

Terug naar inhoudsopgave

18. Achttiende Breath

U zult de achttiende adem te ontvangen van je hogere zelf. Het zal u door de snelheid van het licht in een andere wereld voor een tijdje.

Terug naar inhoudsopgave

Voordelen van Merkaba Meditatie 

• Merkaba meditatie breidt je bewustzijn en verhoogt je bewustzijn.
• Het helpt u de ervaring van de oneindige mogelijkheden van je wezen.
• Merkaba verhoogt de intuïtieve en ontvankelijk aspecten van je geest.
• Het balanceert je geest en verlicht stress.
• Merkaba geneest je wezen en helpt u een dieper contact met je hogere zelf.
• Het verhoogt je energie en zorgt voor een sterkere verbinding met het leven.

Expert's Answers Voor vragen van lezers

Kan ik leren Merkaba Meditatie in mijn eentje door de media?

Het is niet aan te raden om Merkaba leren op je eigen. U kunt studeren en zich bewust worden van het proces door het lezen en te kijken, maar het is best om het te leren van een ervaren leraar.

Is Merkaba religieuze?

Nee, Merkaba is een zuiver geestelijk proces.

Nogal een proces, is het niet? Merkaba neemt je mee naar een hoger niveau van bewustzijn, die u helpen te begrijpen jezelf en de wereld om je heen in een dieper en duidelijker manier. Dit inzicht helpt je beter te leven, en dat is het enige dat telt. Dus, probeer Merkaba meditatie en ervaring voor jezelf.