- 420k
- 1k
- 870
Bael, ook bekend als de “Wood Apple”, is een soort afkomstig uit India. De Bael boom wordt beschouwd als heilig voor de Hindoes te zijn. Een beroemde drank bekend als sorbet wordt gemaakt van de bael fruit en het is bekend om haar geneeskrachtige waarden sinds 2000 voor Christus. Hier in dit bericht kunt u weten over de verschillende voordelen van Bael fruit.
De lokale namen van Bael fruit is 'Kaitha' in het Hindi, 'Maredu Pandu' in Telugu, 'Vilam Palam' in Tamil, 'Belada Hannu' in Kannada, 'Koovalam' in Malayalam, 'Kothu' in Gujarati, 'Kavath' in Marathi en 'Koth Bel'in het Bengaals.
De Beal fruit voordelen zijn hieronder vermeld.
De aanwezigheid van tannine in de bael fruit helpt bij het genezen van ziektes als diarree en cholera. Het gedroogde poeder van de vrucht wordt gebruikt voor de behandeling van chronische diarree. Het extract van de onrijpe Bael fruit kan effectief aambeien en vitiligo te behandelen. Het wordt ook gebruikt om bloedarmoede, oor en oogaandoeningen te behandelen. In vroeger tijden, het gedroogde poeder van rauwe bael gemengd met kurkuma en ghee is op botbreuken toegepast voor de behandeling van fracturen.
Bael heeft bepaalde fenolische verbindingen die anti-oxidanten die helpen bij het bestrijden van maagzweren, in het bijzonder, gastroduodenale zweren. Dit type zweer wordt veroorzaakt door de onbalans in de zure niveau in de maag.
Onderzoekers hebben aangetoond dat het extract van Bael vrucht heeft antimicrobiële functies. Het heeft ook anti-virale en anti schimmel eigenschappen die helpen bij de behandeling van verschillende infecties in het lichaam.
Scheurbuik ziekte wordt veroorzaakt door een tekort aan vitamine C en dit beïnvloedt de bloedvaten. Bael die een rijke bron van vitaminen kan drogen ziekte wanneer toegevoegd aan het dieet.
Het extract van Bael blad kan worden gebruikt om het cholesterolgehalte in het bloed, waardoor de bael laat te sterk therapeutisch controleren.
De olie extracten van bael kan worden gebruikt om aandoeningen aan de luchtwegen, zoals astma of verkoudheid genezen. Deze olie kan ook weerstand tegen kou wanneer aangebracht op de hoofdhuid vóór een hoofd bad.
Ontsteking kan snel worden uitgehard wanneer het extract van bael wordt aangebracht op het ontstoken gebied.
Het sap van rijpe Bael fruit wanneer gemengd met ghee en toegevoegd aan dagelijkse voeding voorkomt hart-en vaatziekten. Dit is een traditionele methode die is gebruikt voor eeuwen voor de behandeling van ziekten zoals hart beroertes en aanvallen.
Bael fruit wordt gezegd dat de beste natuurlijke geneeswijzen om constipatie te genezen zijn. Toevoegen van kleine hoeveelheid zwarte peper en zout aan de pulp en regelmatige consumptie verwijdert giftige stoffen uit de darmen. Het kan ook worden genomen in de vorm van een sorbet om constipatie te genezen.
Bael is rijk aan laxeermiddelen die zij nuttig in het controleren van de bloedsuikerspiegel maakt. Dit is omdat het bekrachtigt de alvleesklier en laat voldoende produceren hoeveelheid insuline die nodig is om glucosegehalte in het bloed te reguleren.
De verschillende voedingsstoffen in een Bael fruit per 100gm.
Voedingsstoffen | Bedrag | |
---|---|---|
Koolhydraat | 31,8 gm | |
Vet | 0,3 g | |
Eiwitten | 1,8 gm. | |
Vitaminen | ||
Vitamine a | 55 mg. | |
Vitamine b | Rijk aan vitamine b1 en b2 | |
Vitamine c | 60 mg. | |
Thiamine | 0,13 mg. | |
Riboflavin | 1,19 mg. | |
Niacine | 1,1 mg. | |
Caroteen | 55 mg. | |
Mineralen | ||
Calcium | 85 mg. | |
Kalium | 600 mg. | |
Vezel | 2,9 gm. | |
Water | 61,5 g. | |
Energie | 137 k.cal | |
Energie | 137 k.cal |
1. Te veel bael verbruik kan maagklachten en obstipatie veroorzaken
2. Bael kan schadelijk zijn voor zwangere vrouwen. Vermijd Bael tijdens de zwangerschap.